Atunci când experiența își pune amprenta, magia se dezvăluie
„Inconștientul insistă, repetă și practic sparge ușa, pentru a fi auzit.“
Sunt Mihaela Tantaros, psiholog clinician și consilier de dezvoltare personală, specializată în gestionarea doliului și a pierderii. De asemenea, am o vastă experiență în infertilitate și sunt fondatoarea conceptului F.A.M., Fertilitate Activată prin Mindset.
Anul 2024 este anul în care, am trecut prin două pierderi semnificative: a tatălui meu și bunicii mele, la interval de3 luni. Aceste experiențe personale m-au determinat să creez acest program, care reprezintă munca mea și dedicarea mea în a ajuta alți oameni să navigheze prin durerea pierderii.
Misiunea mea Am lucrat cu peste 800 de femei în diverse programe, iar rezultatele obținute mă îndreptățesc să-mi continui misiunea: aceea de a ghida și a susține fiecare persoană care trece prin propria-i călătorie de doliu și pierdere.
În urma experienței mele, am constatat că, în cele mai multe cazuri, încă din prima întâlnire se identifică blocajele emoționale care împiedică procesul de vindecare. Imaginează-ți cum ar fi să găsești pacea și alinarea în urma pierderii suferite. Sunt convinsă că nu vei regreta niciun moment dedicat acestui proces de vindecare și creștere personală.
“Există două moduri de a-ți trăi viața: ca și cum nu ar exista miracole sau ca și cum totul ar fi un miracol.” – Albert Einstein
Mereu am considerat că tot ceea ce trăim este un miracol și asta am încurajat și persoanele cu care am lucrat de-a lungul anilor să facă. Când dai voie cutiei Universului să se deschidă în fața ta, abia atunci începi să aprofundezi viața… Nu știi ce este cutia Universului? Uite încă un motiv pentru care ar trebui să stăm de vorbă. Este primul lucru despre care vorbesc cu clienții mei și care ajută considerabil la reducerea stresului și a sentimentului de vinovăție.
Călătoria prin doliu și pierdere
De obicei, persoanele care vin la sesiunile de consiliere se află într-o relație de rezistență cu durerea lor. Cele două întrebări principale din mintea mea sunt următoarele:
- Cărei dureri i se opune clientul?
- Cum pot ajuta clientul să găsească o relație de acceptare și compasiune, într-un strat mai profund, cu durerea sa?
Terapia poate îmbrăca o varietate infinită de forme, cum ar fi dialogul autentic, plin de compasiune; terapia expunerii; restructurarea cognitivă; meditația; terapia părților. Indiferent de formă, nu căutăm să obținem o viață lipsită de durere, ci o mai mare libertate emoțională, prin intermediul unei relații de detașare, de acceptare și compasiune cu dificultățile noastre inevitabile.
Este prea mult să mă aștept ca persoanele pe care le ghidez să își îmbrățișeze peste noapte zbuciumul emoțional. Mai degrabă, îmi doresc să le ajut să se deschidă treptat la ceea ce le supără, mergând pas cu pas… de la curiozitate (îndreptându-se spre disconfort), la toleranță (trăirea disconfortului în siguranță), la permisiune (să lăsăm disconfortul să apară și să treacă), la prietenie (să descoperim valoarea ascunsă a dificultăților cu care ne confruntăm).
Procesul acesta reflectă renunțarea treptată la opoziție și adoptarea unei relații de acceptare și compasiune cu propria durere.
Hai alături de noi într-o comunitate dedicată găsirii celor mai bune instrumente si metode de gestionare a pierderii și a doliului
Vei găsi articole si live-uri pe următoarele subiecte:
Consiliere Individuală pentru Gestionarea Pierderii și Doliu
Consiliere Individuală pentru Gestionarea Pierderii Descriere Program Pierderea unei persoane dragi sau a unei situații semnificative poate lăsa o amprentă profundă asupra vieții tale emoționale și psihologice. Consilierea individuală pentru…
Evaluare psihologică
Immanuel Kant “Acţionează astfel încât să foloseşti umanitatea atât în persoana ta cât şi în persoana oricui altcuiva, totdeauna în acelaşi timp ca scop şi niciodată ca mijloc.” Ce Este…
Program de Suport pentru Pierderea Sarcinii și Infertilitate
„Dacă aș fi putut, în acea perioadă m-aș fi detașat cu totul de propria-mi persoană”, mi-a declarat de curând o clientă care la 12 săptămâni a fost nevoită să renunțe…
Sunt online pentru terapii 8 ore pe zi, 5 zile pe săptămână!
Gândesc cele mai potrivite soluții și ofer suport pentru clientele mele 24 / 7 .
Hai să aflăm blocajul încă de la prima întâlnire!
Hai să aflăm blocajul încă de la prima întâlnire!
Individual nutrition program and ideal recipes, chosen with love, attention to the client and creativity.
Nutrition Expert